Пищевая ценность и химический состав "Кальмар отварной".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорийность | 122 кКал | 5.9% |
| Белки | 26.7 г | 28.8% |
| Жиры | 1.7 г | 2.5% |
91 калорий Кальмары (Вареные или на Пару) (100 г) содержит 91 калорий.
Творог 9%
| Энергия 169 ккал | |
|---|---|
| Белки 16 г | Углеводы 3 г |
| Жиры 9 г | Волокна г |
Добавить комментарий